Psicoterapia

Intraprendere un percorso psicoterapeutico significa concedersi uno spazio autentico di ascolto e cura. È un tempo dedicato al proprio benessere profondo e alla comprensione dei significati che abitano il nostro mondo interno.

La psicoterapia non è solo un rimedio alla sofferenza o al sintomo, ma un intimo e complesso viaggio di trasformazione. È un processo che permette di riappropriarsi delle proprie risorse e di costruire nuovi equilibri, trasformando la vulnerabilità in un’opportunità di crescita.

Che cos’è la Psicoterapia?

La psicoterapia è uno spazio dedicato alla cura profonda di sé e al miglioramento del proprio benessere psicologico, emotivo e relazionale.

È un atto clinico e terapeutico finalizzato alla cura dei disturbi psicologici, delle sofferenze emotive o relazionali, che ha il duplice obiettivo di alleviare il dolore psichico e di promuovere le potenzialità latenti dell'individuo, della coppia o del sistema familiare.

È un percorso attivo e partecipato che si svolge all’interno di una relazione professionale – la relazione terapeutica – caratterizzata da una alleanza collaborativa tra paziente e terapeuta che consente alla persona di esplorare in uno spazio non giudicante, sicuro, costante, ciò che sta vivendo e di costruire nuove possibilità di cambiamento.

La psicoterapia è un intervento clinico basato sul dialogo e sulla relazione terapeutica che, attraverso incontri regolari, accompagna la persona verso la possibilità di:

ampliare lo spazio del pensabile, dando voce a ciò che prima era indicibile;

attribuire un nuovo senso alle esperienze vissute;

superare schemi di funzionamento disfunzionali, aprendo la strada a un cambiamento duraturo;

sviluppare risorse personali più efficaci.

In quanto atto sanitario, la psicoterapia può essere esercitata esclusivamente da Psicologi o Medici regolarmente iscritti ai rispettivi Albi, che abbiano conseguito una specializzazione post-lauream in Psicoterapia presso istituti riconosciuti.

I principali orientamenti teorico-clinici

Presso lo studio Akoè Psicologia e Psicoterapia, crediamo nella ricchezza che deriva dalla collaborazione e dal confronto tra diversi approcci clinici. La presenza di professionisti di diversi orientamenti ci permette di offrire percorsi su misura, costruiti sulla specificità della persona.

Esistono diversi modelli per leggere la complessità del funzionamento della mente umana, ognuno offre strumenti preziosi per sostenere il cambiamento. Nello studio Akoè sono presenti:

Orientamento Psicoanalitico / Psicodinamico

L'approccio psicodinamico affonda le sue radici nella psicoanalisi classica, evolvendosi poi attraverso le teorie delle relazioni oggettuali, la psicologia del Sé e le più recenti neuroscienze affettive. Questo orientamento concepisce il funzionamento psichico come un dinamismo di forze consce e, soprattutto, inconsce. Il focus clinico risiede nell’indagine dei processi mentali non consapevoli che determinano la sintomatologia e l’organizzazione della personalità. Ulteriore focus rimanda alle relazioni, area di indagine in particolare della psicoanalisi relazionale.

L’intervento terapeutico non si limita alla rimozione del sintomo, ma mira a una ristrutturazione profonda della personalità, alla rielaborazione dei nuclei conflittuali e al rafforzamento delle funzioni dell’Io, promuovendo una soggettività più coesa e capace di tollerare l’ambivalenza emotiva. Attraverso l'insight e l'esperienza emotiva trasformativa, la persona acquisisce una maggiore libertà interiore, riducendo l'uso di meccanismi di difesa disfunzionali e integrando le parti scisse del proprio Sé.

Orientamento Sistemico Relazionale

L’orientamento sistemico-relazionale si fonda sulla Teoria Generale dei Sistemi e sulla Cibernetica. In questa prospettiva, l’individuo non è un’isola, ma un nodo all’interno di una rete complessa di relazioni (famiglia, coppia, contesti sociali). Il disagio psichico non è visto come una patologia del singolo, ma come espressione di una disfunzione nel sistema di appartenenza. La clinica si sposta quindi dall’intrapsichico all’interpersonale, osservando le proprietà emergenti dei sistemi umani.

L'intervento mira a modificare le dinamiche disfunzionali del sistema, promuovendo nuove modalità comunicative, nuove narrazioni condivise, e una differente distribuzione del potere e delle responsabilità. È un approccio elettivo per le terapie familiari e di coppia, ma estremamente efficace anche nel setting individuale per esplorare la "famiglia interna" della persona.

Orientamento Cognitivo Costruttivista

In una prospetta costruttivista, la mente è intesa come un sistema proattivo, generatore attivo di significati. La mente non riflette semplicemente la realtà esterna, ma la ordina e la costruisce in base a criteri di coerenza interna. La sofferenza psichica emerge quando il sistema conoscitivo del soggetto perde flessibilità di fronte alle perturbazioni ambientali.

Il terapeuta collabora con la persona per incrementare la complessità del sistema conoscitivo, favorendo una maggiore integrazione tra i livelli dell’esperienza immediata e le spiegazioni narrative. L'obiettivo non è insegnare una realtà "corretta", ma aiutare la persona a complessificare il proprio sistema di significati, rendendolo più flessibile e capace di integrare discrepanze o eventi critici senza frammentarsi.

Orientamento Analitico Transazionale

Fondata da Eric Berne e integrata con contributi umanistici e psicodinamici, l'Analisi Transazionale è una teoria della personalità e una psicoterapia sistematica. Si distingue per il rigore metodologico e l'uso di un linguaggio contrattuale e paritario, finalizzato al raggiungimento dell'autonomia.

Mira alla risoluzione del copione disfunzionale attraverso un "nuovo contratto" di crescita e il raggiungimento dell’autonomia, definita dalla capacità di agire con consapevolezza nel qui-e-ora. La terapia mira a decontaminare l'Adulto e a potenziare la capacità della persona di agire nel presente con consapevolezza, spontaneità e capacità di intimità.

Sente il bisogno di fare il primo passo verso il suo benessere?

Sappiamo che scegliere il percorso o il professionista giusto può sembrare complesso. In Akoè siamo pronti ad aiutarla ad orientarsi verso la soluzione più adatta alle sue specifiche esigenze e alla sua unica storia.